Phantasiereise: Das gläserne Gefäß

Diese knapp zehnminütige Fantasiereise hilft, sich des eigenen Selbst bewusst zu werden.
Nehmen Sie sich ein wenig Zeit zuvor, um zur Ruhe zu kommen, und auch danach, um die Reise nachwirken zu lassen. Legen Sie einen Stift und eine Notizblock bereit und und notieren Sie sich Ihre  Erfahrungen und Gedanken dazu.
Setzen oder legen Sie sich dazu bequem hin und folgen Sie einfach meiner Stimme.